Um indivíduo é considerado obeso quando apresenta um IMC (Índice de Massa Corpórea) igual ou superior a 30. A obesidade é caracterizada pelo excesso do acúmulo de gordura corporal que, por sua vez, compromete a absorção de insulina pelas células.

As principais causas para o ganho de peso são o sedentarismo e hábitos alimentares inadequados, mas outras condições também estão associadas, como genética e problemas psicológicos.

Além dos desconfortos gerados pela obesidade, ela também é fator de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2, isso porque o excesso de gordura, causado pelo consumo excessivo de carboidratos refinados e sedentarismo, pode levar o organismo a apresentar resistência à insulina.

Prevenção

Para prevenir a obesidade e o diabetes, é fundamental que se tenha um estilo de vida saudável, com prática de atividades físicas e alimentação balanceada. Dando preferência a alimentos naturais e evitando alimentos processados e açucarados. 

Tratamento

O tratamento para a obesidade é individualizado e inclui atividades físicas, mudanças na dieta, uso de medicações ou mesmo a cirurgia bariátrica.

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