Você tem problemas para respirar enquanto dorme? Talvez o seu problema seja apneia do sono.

Se você tem interrupções e falta de ar pelo menos 5 vezes em um período de 60 minutos, é hora de marcar uma consulta com um médico.

Este é um problema sério que causa a diminuição de concentração de oxigênio no sangue, acarretando outros problemas.

Além disso, a apneia do sono é considerada um fator de risco para pessoas com pressão alta e arritmia cardíaca e favorece o acúmulo de gordura abdominal e cria uma resistência à insulina, contribuindo com o aparecimento da diabete tipo 2.

Sintomas:

• Ronco
• Sono agitado 
• Respiração ofegante
• Dor de cabeça matinal
• Sensação de sufocamento ao dormir
• Dificuldade de concentração
• Sonolência ao longo do dia

Quais os fatores de risco?

• Excesso de peso 
• Tabagismo
• Maxilar inferior encurtado
• Tumores
• Álcool em excesso
• Dormir de barriga para cima
• Uso exagerado de sedativos
• Aumento das amígdalas e adenoides

Prevenção:

Para evitar o desencadeamento desta doença, você precisa de uma dieta saudável e realizar atividades físicas, além de evitar os fatores de riscos.

E para descobrir se já está com a doença, é possível fazer um teste em um hospital.

Para o seu conforto, a GASTROMED – Instituto Zilberstein realiza o teste para a detecção da apneia do sono diretamente na sua casa, assim não há a necessidade de passar uma noite inteira no hospital.