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Dicas de saúde

"Dicas de saúde"

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INTESTINO

VIVA MELHOR COM SEU INTESTINO PARA QUEM TEM INTESTINO PRESO: Ingerir semente de mamão (sem mastigar); 08 a 10 ameixas pretas secas colocadas num copo de água; Tomar a água e comer as ameixas de manhã ou à noite; Consumir [...]

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CUIDADOS NA DIARRÉIA

I – EVITAR: Frutas cruas e bagaços de frutas; Leguminosas (feijão, lentilha, ervilha e grão-de-bico); Cevada, aveia, centeio, farelo de trigo e produtos integrais; Couve, pimentão, brócolis, pepino, palmito, aspargo e tomate; Cerveja, chope e álcool de modo geral; Queijos [...]

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DICAS EM FIBRAS

DIETA RICA EM FIBRAS É sempre aconselhada na complementação alimentar: Ingerir, em jejum, duas colheres de sobremesa de farelo de cereais (arroz ou trigo), umedecido com água, leite, suco de laranja ou mel. O farelo pode ser adicionado ao preparo [...]

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